Apoios e Família
As ferramentas de Apoios e Família estimam prestações e apoios sociais em Portugal e incluem duas calculadoras de saúde e bem-estar. Ajudam famílias a perceber escalões do abono de família, a verificar as condições base do Porta 65 Jovem e a obter datas e índices de referência, sempre como estimativa e nunca como decisão oficial.
22 ferramentas gratuitas nesta categoria
Calculadora de Abono de Família
Calcule o abono de família de 2026 por escalão e idade, com majoração monoparental de 50%, bonificação por deficiência e Garantia para a Infância, a partir do rendimento do agregado, da situação do pedido e do património.
Verificador Porta 65 Jovem
Verifique a elegibilidade no Porta 65 Jovem e estime o apoio mensal: zona e tipologia com renda máxima de referência, escalão e ano do apoio, taxa de esforço e os tectos de rendimento do programa.
Calculadora de IMC
Calcule o Índice de Massa Corporal e veja a faixa correspondente para adultos.
Calculadora de Gravidez e Ovulação
Estime data provável do parto, janela fértil e próxima ovulação a partir da última menstruação.
Calculadora de Pensão de Alimentos
Estime a pensão de alimentos pelo método da proporcionalidade: rendimentos líquidos dos dois progenitores, custo mensal total de cada criança e regime de residência, exclusiva ou alternada.
Simulador de RSI
Estime o Rendimento Social de Inserção: valor de referência pela composição do agregado, com o IAS de 2026, menos os rendimentos contados. Separa rendimentos de trabalho (contam 80%) de pensões e prestações (contam 100%) e verifica a condição de património mobiliário de 240 vezes o IAS.
Calculadora de Idade de Reforma
Calcule quanto falta para a idade normal de acesso à pensão: 66 anos e 9 meses como referência de 2026, campo editável, face à sua idade atual. Com os anos de descontos e a idade de início, estima a idade pessoal das carreiras longas: menos 4 meses por cada ano além de 40 aos 60 anos.
Simulador de Reforma Antecipada
Estime a pensão em reforma antecipada: valor sem penalização, corte de 0,5% por mês de antecipação e fator de sustentabilidade como campos editáveis. Junta os anos de descontos aos 60 anos, o motivo da antecipação e a idade atual: carreiras muito longas podem sair sem cortes e o fator de sustentabilidade não se aplica no desemprego de longa duração nem nas profissões de desgaste rápido.
Simulador de Pensão de Invalidez
Estime a pensão de invalidez a partir da remuneração de referência e dos anos de descontos, com a taxa de formação anual. Distingue invalidez relativa e absoluta, com o prazo de garantia de cada uma e a nota das pensões mínimas garantidas.
Simulador de Pensão de Sobrevivência
Estime a pensão de sobrevivência de cônjuge, descendentes ou ascendentes, com as percentagens legais sobre a pensão do falecido. Junta o caso misto de cônjuge com descendentes (com o limite global de 100%) e o total com a pensão própria do beneficiário.
Simulador de Aumento das Pensões
Veja quanto a sua pensão aumenta com a atualização anual: escalões oficiais de 2026 ou uma percentagem indicada por si.
Simulador de Complemento Solidário para Idosos
Estime o Complemento Solidário para Idosos de 2026 com o valor de referência oficial de 8.040 €: recursos por natureza (trabalho e pensões, capital e prediais, património), situação isolada ou em casal e condições de idade e residência.
Simulador da Prestação Social para a Inclusão (PSI)
Calcule a Prestação Social para a Inclusão a partir do grau de incapacidade, da idade e dos rendimentos: componente base pelas regras oficiais de 2026 e complemento pelo limiar do agregado, em vez de pedir os valores já calculados.
Simulador de Subsídio Social de Desemprego
Estime o subsídio social de desemprego a partir do IAS: 80% com agregado familiar ou 100% para quem vive sozinho. Junta a remuneração anterior como teto do valor, a duração máxima de referência por idade e a condição de recursos de 80% do IAS por pessoa do agregado.
Simulador de Bolsa de Estudo
Estime a bolsa de estudo da DGES a partir do agregado completo: rendimento anual total e número de elementos, limiar de elegibilidade, complemento de alojamento para estudantes deslocados e outras bolsas.
Calculadora de Custo de Creche
Verifique se tem direito à creche gratuita pelo Creche Feliz e calcule o custo real de uma creche paga, com alimentação e inscrição separadas e a dedução de IRS de educação.
Calculadora de Custo de Ter um Filho
Projete o custo de criar um filho até aos 18 ou 25 anos, por fases de idade, com educação pública ou privada, ensino superior em casa ou deslocado, parcela de habitação e apoios estimados deduzidos.
Calculadora de Custo de Lar de Idosos
Calcule o custo de um lar de idosos privado ou com acordo: no acordo, a comparticipação familiar sai da fórmula legal sobre o rendimento per capita e o grau de dependência, com comparticipação da Segurança Social e complemento por dependência.
Calculadora de Orçamento de Casamento
Monte o orçamento do casamento por rubricas: convidados, catering, espaço e restantes custos, com total e custo por convidado. Isola o registo civil e o processo de casamento e as lembranças e convites, em vez de os esconder nos outros custos.
Calculadora de Custos de um Divórcio
Calcule os custos do divórcio por via (mútuo consentimento ou tribunal) e com a partilha tratada como deve ser: taxas oficiais de cada caminho, Imposto do Selo sobre o excesso de meação e o efeito do regime de bens.
Simulador de Subsídio de Morte e Funeral
Calcule as três prestações por morte, que são diferentes: subsídio por morte (3 x IAS), subsídio de funeral (valor fixo de 268,57 € em 2026) e reembolso de despesas de funeral (até 3 x IAS), consoante o regime do falecido.
Calculadora de Semanada e Mesada
Transforme a semanada ou mesada em valores mensais e anuais, com uma parte para poupança e outra para gastar. Com a idade da criança, mostra uma referência indicativa de valores por idade e a poupança acumulada até aos 18 anos.
Sobre Apoios e Família
O abono de família depende do rendimento de referência do agregado e da idade das crianças, e pequenas mudanças de rendimento podem mudar o escalão. A Calculadora de Abono de Família mostra essa mecânica com os limiares simplificados da página, para que perceba onde o seu agregado se situa antes de confirmar os valores oficiais junto da Segurança Social, que é quem decide e paga a prestação.
Para os jovens que arrendam casa, o Verificador Porta 65 Jovem confere idade, taxa de esforço da renda e uma ordem de grandeza do apoio, lembrando os limites que o verificador não consegue testar, como a renda máxima por concelho e o registo do contrato, que são tratados na candidatura ao IHRU.
As duas ferramentas de saúde da categoria são indicadores de referência: a Calculadora de IMC apresenta as faixas internacionais para adultos com os limites do índice bem explicados, e a Calculadora de Gravidez e Ovulação estima data provável do parto e janela fértil por calendário, sem substituir a ecografia nem o acompanhamento médico.
Um guia rápido pelos apoios e pelas contas de família
A ferramenta central desta categoria é a calculadora de abono de família, que estima o escalão do agregado a partir do rendimento de referência e da idade das crianças. Use-a quando o rendimento da família muda, quando nasce uma criança ou quando quer perceber por que razão o valor recebido se alterou de um ano para o outro: na maioria dos casos, a explicação está no escalão e não num erro de pagamento. Para jovens a arrendar a primeira casa, o verificador do Porta 65 Jovem confere as condições de partida, idade, existência de contrato e peso da renda no rendimento, e dá uma ordem de grandeza do apoio à renda que pode estar em causa.
As duas calculadoras de saúde da categoria respondem a perguntas diferentes das prestações sociais, mas partilham a mesma lógica de referência rápida: a calculadora de IMC coloca o peso e a altura nas faixas internacionais para adultos, útil como ponto de partida numa conversa sobre saúde, e a calculadora de gravidez e ovulação estima a data provável do parto e a janela fértil a partir da última menstruação, para organizar consultas e exames dos primeiros meses. Nenhuma das duas substitui acompanhamento médico; servem para chegar à consulta com as datas e os valores já organizados.
Novas nesta categoria: a calculadora de pensão de alimentos indicativa, o simulador de RSI com o IAS de 2026, a calculadora de idade de reforma e o simulador de reforma antecipada com os cortes por mês de antecipação.
Escalões, IAS e regras dos programas em 2026
O abono de família organiza-se em escalões definidos pelo rendimento de referência do agregado, calculado dividindo os rendimentos anuais pelo número de crianças e jovens com direito, mais um. Os limites dos escalões estão ligados ao IAS, o Indexante dos Apoios Sociais, pelo que a atualização anual deste indexante desloca as fronteiras entre escalões mesmo quando os montantes por criança se mantêm. Os valores pagos variam ainda com a idade da criança e são majorados em situações previstas na lei, como famílias monoparentais e segundos e terceiros filhos em idades mais baixas.
No Porta 65 Jovem, o apoio é uma percentagem da renda com tetos por concelho, pensado para rendas que pesam demasiado no rendimento de jovens até aos 35 anos, ou 36 em situações específicas. O programa exige contrato de arrendamento registado e rendas dentro dos limites publicados para cada município, duas condições que nenhum verificador online consegue confirmar por si, porque dependem de documentos e de tabelas locais. Por isso, os resultados desta categoria são estimativas e verificações de orientação assinaladas como 2026: quem decide o abono é a Segurança Social e quem decide o Porta 65 é o IHRU, nas respetivas candidaturas, e é nesses canais que os valores finais devem ser confirmados.
Erros que levam a conclusões erradas nestes apoios
- Usar o salário bruto mensal como rendimento de referência do abono, sem a fórmula anual por criança que define o escalão.
- Esquecer as majorações de famílias monoparentais e de crianças mais novas ao estranhar um valor recebido.
- Candidatar-se ao Porta 65 com um contrato não registado nas finanças ou com renda acima do teto do concelho.
- Aplicar as faixas de IMC de adultos a crianças, adolescentes ou atletas com muita massa muscular.
- Tratar a data provável do parto por calendário como data exata, quando a datação da ecografia do primeiro trimestre é a referência clínica.
Como decidir a ferramenta a abrir primeiro
Se a questão é dinheiro que entra em casa por causa dos filhos, abra a calculadora de abono com os rendimentos do ano de referência e a composição atual do agregado. Se a questão é a renda de um jovem, o verificador do Porta 65 deve ser usado antes de assinar o contrato, porque é aí que ainda é possível ajustar a renda ou o concelho aos limites do programa. Para as contas de saúde, use o IMC e a calculadora de gravidez como preparação e registo pessoal, e leve os resultados para a consulta seguinte em vez de os transformar em decisões sozinho.
Reavalie os apoios sempre que a vida da família mudar: um nascimento, uma alteração de rendimentos, uma criança que muda de faixa etária ou um jovem que sai para arrendar casa podem deslocar escalões e abrir ou fechar programas. Guardar as datas e os valores de cada simulação, ano a ano, cria um histórico simples que explica diferenças entre pagamentos e ajuda a preparar a documentação da candidatura seguinte sem começar do zero.
Novas ferramentas em Apoios e Família
A categoria cresceu com as prestações e os custos de família que faltavam: pensões por morte e invalidez, apoios ao idoso e à inclusão, e os planeadores de creche, filhos, casamento e lares, todos com valores do utilizador ou regras assinaladas.
As novidades desta categoria: simulador de pensão de invalidez, simulador de pensão de sobrevivência, simulador de aumento das pensões, simulador de complemento solidário para idosos, simulador da prestação social para a inclusão (psi), simulador de subsídio social de desemprego, simulador de bolsa de estudo, calculadora de custo de creche, calculadora de custo de ter um filho, calculadora de custo de lar de idosos, calculadora de orçamento de casamento, calculadora de custos de um divórcio, simulador de subsídio de morte e funeral, calculadora de semanada e mesada. Cada uma segue o padrão da casa: fórmula à vista, exemplo calculado com os valores pré-preenchidos, nota de verificação de 2026 e perguntas frequentes.
Perguntas frequentes
Não. Fazem verificações e estimativas de orientação. O direito ao abono decide-o a Segurança Social e o do Porta 65 decide-o o IHRU, nas candidaturas.
São valores simplificados de estimativa indicados na página. Os montantes e escalões oficiais são publicados anualmente e aplicados pela Segurança Social.
Não. É uma estimativa por calendário a partir da última menstruação. A datação que conta no acompanhamento é a da ecografia do primeiro trimestre.
Não. O rendimento de referência resulta dos rendimentos do agregado divididos pelo número de crianças e jovens com direito ao abono, mais um. É esse valor que define o escalão, e pequenas variações podem mudar o escalão de um ano para o outro.
O programa apoia contratos de arrendamento para habitação permanente que cumpram as condições do regulamento, incluindo o registo do contrato. Situações de subarrendamento ou de partes de casa têm regras próprias que deve confirmar no IHRU antes de candidatar.
Não diretamente. As faixas de 18,5 a 24,9 são referências para adultos. Em crianças e adolescentes usam-se tabelas de percentis por idade e sexo, avaliadas em consultas de saúde.