Simulador de Licença Parental
Estime o subsídio parental por dias de licença: 120 dias a 100%, 150 dias a 80% e as opções partilhadas, a partir da remuneração de referência. Escolhe a modalidade da licença (120, 150 ou 180 dias, com ou sem partilha e bónus) e soma 30 dias por cada gémeo além do primeiro.

O Simulador de Licença Parental estima quanto a Segurança Social paga durante a licença de nascimento de um filho, regime a regime. Quem procura por licença parental, subsídio parental ou quanto se recebe de licença quer planear os meses em casa com o bebé, escolher entre 120 e 150 dias e perceber o ganho da licença partilhada entre os dois progenitores. Passa a escolher a modalidade em vez de obrigar a decorar dias e percentagens de cada regime.
Resumo rápido
Como funciona: Valor diário igual à remuneração de referência mensal a dividir por 30.
Regra e valores: A licença parental alargada, posterior, paga apenas 25% ou 30% conforme o gozo, e fica fora desta página. Modalidades: 120 dias a 100%, 150 a 90% com partilha ou 80% sem partilha, 180 a 83%, mais 30 dias de bónus quando há partilha e 30 dias por cada gémeo extra.
Exemplo: Com remuneração de referência de 1.100 €, o valor diário é de 36,67 €.
Calcular agora
Como funciona
Valor diário igual à remuneração de referência mensal a dividir por 30. Aplica a percentagem do regime escolhido: 100% a 120 dias, 80% a 150 dias sem partilha, 90% a 150 dias partilhados e 83% a 180 dias partilhados, como referência simplificada dos regimes gerais. A modalidade fixa os dias e a percentagem: 120 dias a 100%, 150 partilhados a 90%, 150 sem partilha a 80%, 180 a 83% e 180 mais 30 de bónus por partilha a 83%; cada gémeo além do primeiro soma 30 dias.
Exemplo calculado
Remuneração de 1.500 €: valor diário de 50 €. A 120 dias a 100% são 6.000 €; a 150 dias partilhados a 90% são 6.750 € no total da licença.
Como obter um resultado mais fiável
Use valores de documentos reais: recibo de vencimento, contrato de crédito, nota de liquidação, escritura ou fatura. Se um campo pedir uma taxa, copie a taxa do contrato em vez de usar uma taxa de publicidade. Está a comparar cenários? Mude um valor de cada vez e anote o que mudou.
Quando usar esta ferramenta
Use o simulador durante a gravidez para planear o orçamento dos primeiros meses, ao decidir entre a licença de 120 dias a 100% e as licenças mais longas com percentagem menor, ou ao desenhar a partilha entre progenitores, porque os regimes partilhados têm percentagens mais favoráveis do que a licença longa de um só.
Como usar, passo a passo
- Indique a remuneração de referência mensal, em regra a média das remunerações registadas nos meses de referência da Segurança Social.
- Escolha os dias: 120, 150 ou 180, consoante o regime que está a ponderar.
- Indique a percentagem correspondente ao regime: 100, 80, 90 ou 83.
- Carregue em Calcular e compare o total da licença e a média mensal entre regimes.
Campos e resultados, explicados
A remuneração de referência não é simplesmente o último salário: resulta das remunerações registadas na Segurança Social no período legal de referência, divididas pelos dias correspondentes. As percentagens gerais são: 100% na licença de 120 dias, 80% na de 150 dias gozada por um só progenitor, 90% na de 150 dias com partilha mínima entre os dois, e 83% na de 180 dias partilhada. A licença inicial tem ainda períodos exclusivos da mãe e do pai que não são transferíveis. O subsídio não é rendimento de trabalho para IRS nem sofre contribuições.
O método em profundidade
O subsídio parental inicial protege o rendimento no nascimento, mas a escolha do regime é uma decisão financeira e familiar: 120 dias a 100% maximizam o valor mensal, enquanto os regimes partilhados trocam percentagem por tempo, com um bónus de 30 dias quando há partilha efetiva. A licença parental alargada, posterior, paga apenas 25% ou 30% conforme o gozo, e fica fora desta página. Situações de internamento do bebé, prematuridade e gémeos acrescentam dias e têm regras próprias. Esta página usa as percentagens gerais mais comuns e a remuneração indicada por si, pelo que o valor oficial pode diferir se a sua remuneração de referência registada for outra.
Outro exemplo calculado
Com remuneração de referência de 1.100 €, o valor diário é de 36,67 €. A licença de 120 dias a 100% totaliza 4.400 €. A de 150 dias sem partilha, a 80%, totaliza também cerca de 4.400 €: mais um mês em casa pelo mesmo total, mas com média mensal menor, perto de 880 €. A partilhada de 150 dias a 90% sobe para 4.950 €.
Erros comuns
- Comparar regimes só pelo total: a média mensal muda muito e é ela que paga as contas de cada mês.
- Usar o salário líquido como remuneração de referência: a base é a remuneração registada, em bruto, no período de referência.
- Esquecer os períodos exclusivos: parte da licença da mãe e do pai não pode ser transferida para o outro progenitor.
Dicas práticas
Faça a conta dos dois cenários completos, incluindo o regresso ao trabalho e os custos de creche ou ama no cenário de licença mais curta. Muitas vezes, o regime partilhado de 150 dias é o ponto de equilíbrio entre tempo em casa e rendimento mensal.
Continue a explorar: Calculadora de Salário Líquido 2026, Simulador de IRS, Simulador IRS Jovem e todas as ferramentas de Finanças e Impostos.
Licença e regresso: direitos que protegem o rendimento depois
O fim da licença não é um regresso ao ponto de partida administrativo: há direitos de amamentação e de dispensa para consultas, de horário flexível e de trabalho a tempo parcial para filhos pequenos, nas condições do Código do Trabalho, que permitem fasear o regresso. Planear a licença inclui, por isso, planear os três meses seguintes: quem regressa, em que horário, com que solução de cuidado para o bebé e com que custos. A diferença financeira entre regressar a tempo inteiro com creche e regressar a tempo parcial durante um semestre pode ser menor do que parece, quando se somam mensalidades, transportes e o subsídio de refeição dos dias não trabalhados.
Para o outro progenitor, a licença inicial exclusiva e os períodos de partilha devem ser marcados com a mesma antecedência com que se marca qualquer ausência longa: as empresas têm prazos de comunicação e os colegas têm de reorganizar o trabalho. Tratar a partilha como um projeto com datas, e não como uma intenção, é o que faz a diferença entre usufruir dos bónus de dias e perdê-los por falta de formalização a tempo.
Gémeos, prematuridade e adoção: os regimes que esta página não calcula
Nascimentos múltiplos acrescentam dias por cada gémeo além do primeiro, situações de internamento do recém-nascido suspendem ou prolongam períodos, e a adoção tem um regime paralelo de licenças e subsídios adaptado às suas datas e idades. Estes regimes existem precisamente porque a conta padrão não serve a estas famílias. Se o seu caso é um deles, use esta página apenas para a ordem de grandeza e peça à Segurança Social a aplicação do regime especial desde o primeiro requerimento, juntando os documentos clínicos ou judiciais que o fundamentam.
Comunicar a licença: prazos que protegem o subsídio
O gozo da licença e o pagamento do subsídio dependem de comunicações e requerimentos com prazos: avisar a entidade empregadora dentro dos prazos do Código do Trabalho para cada modalidade e entregar o requerimento à Segurança Social com a documentação da maternidade ou do nascimento. Atrasos não fazem desaparecer direitos, mas podem atrasar o primeiro pagamento várias semanas, exatamente no período em que a família tem mais despesas novas e menos margem. Monte, ainda durante a gravidez, uma pasta única com identificação dos dois progenitores, declarações da entidade ou entidades empregadoras, comprovativos de remunerações quando pedidos e o plano de partilha com datas. Trinta minutos de organização no sétimo mês valem um mês de salário de tranquilidade no primeiro mês do bebé.
Registe também, por escrito e com datas, o acordo de partilha entre progenitores, incluindo quem tira o bónus e em que blocos: é esse documento simples que evita, entre os dois e perante as empresas, mal entendidos sobre dias que já ninguém consegue reconstruir de memória.
Perguntas frequentes
Funciona no navegador, sem registo. Introduza os valores pedidos, carregue em Calcular e leia o resultado como estimativa. O método está explicado nesta página, na secção Como funciona.
Não. É uma estimativa para planear e comparar. Para valores fiscais e apoios, confirme sempre na Autoridade Tributária e Aduaneira, na Segurança Social, no IHRU ou com um profissional, consoante o tema.
Não. A ferramenta é gratuita e não pede registo. Se estiver a tratar de ficheiros, o processamento indicado é feito no navegador.
Com partilha entre os dois progenitores, a percentagem é de 90%; sem partilha, a mesma duração paga 80% da remuneração de referência.
100% da remuneração de referência. Com referência de 1.500 €, são 50 € por dia e 6.000 € no total dos 120 dias.
Depende do objetivo. Sem partilha, paga 80% e o total pode igualar o da licença de 120 dias, com mais tempo e menor média mensal. Com partilha, a percentagem sobe para 90% e o total aumenta.
Não. O subsídio parental é uma prestação da Segurança Social e não está sujeito a IRS nem a contribuições.
Sim, e a partilha com os mínimos legais dá acesso ao bónus de dias e às percentagens mais favoráveis de 90% e 83% nos regimes de 150 e 180 dias.
Pode seguir-se a licença parental alargada, com percentagem muito menor, ou o regresso ao trabalho, com direitos de horário flexível e de amamentação nas condições legais.